Vår berättelse

Hej, jag heter Madeleine, grundaren av SVAAN , och jag vill dela med mig av hur min personliga resa med PCOS ledde till att jag skapade cykelsynkroniseringstillskott som jag önskar att jag hade när jag först fick min diagnos.

Som 23-åring bodde jag i London, avslutade precis mina studier i modebranschen på Istituto Marangoni, när livet kastade mig en kurva. Jag började svimma på mitt nya jobb på en marknadsföringsbyrå i Shoreditch och upplevde smärta i mina äggstockar. Min kropp skickade signaler om att något var fel, men jag förstod inte helt vad som hände. Jag hade provat olika preventivmedel, inklusive en kopparspiral, som jag trodde kunde orsaka min ångest. Men det ledde mig bara till akuten, där läkarna upptäckte att jag hade polycystiska äggstockar .

Den officiella diagnosen? PCOS. Min läkare gav inte mycket hopp om lösningar. "Du är inte överviktig, och du är frisk annars," sa han till mig. "Vi pratar igen när du vill skaffa barn." Vid 23, ryckte jag på axlarna utan att helt förstå de livslånga konsekvenserna.

Sökandet efter lösningar

Allt eftersom åren gick fortsatte jag att prova olika preventivmedel, inklusive NuvaRing, som verkade fungera bra för mig under ett par år. Men när covid slog till överväldigade stressen mitt system och svimningsanfallen återvände. Jag gick till akuten flera gånger, varje besök med en annan diagnos – migrän, lågt blodtryck, stress. Ändå visste jag att något djupare var fel.

Efter att ha flyttat tillbaka till Sverige och gått igenom ytterligare en hälsokontroll dök PCOS-diagnosen upp igen. Återigen erbjöds jag samma "lösning": gå på p-piller . Men vid det här laget var jag klar med hormonella preventivmedel. Jag var fast besluten att hitta ett annat sätt.

Min vändpunkt

Genombrottet kom när du lyssnade på en podcast med Alisa Vitti på Boss Babe. Plötsligt klickade allt. Jag insåg att jag kunde hantera min PCOS naturligt genom livsstilsförändringar , rätt kost och kosttillskott skräddarsydda för min cykel . Jag slukade böcker som Vittis "Beyond the Pill" och "In the Flo", och lärde mig hur kvinnors kroppar är designade för att fungera på en 28-dagarscykel snarare än den 24-timmarsrytm som män följer. Det var en uppenbarelse.

Varför förväntades kvinnor passa in i en värld som inte var designad för deras biologi? Varför pressade jag mig själv att arbeta, umgås och leva efter standarder som inte stämde överens med min naturliga cykel? Dessa insikter förändrade allt.

Omfamna kraften i cykelsynkronisering

Jag började synkronisera mitt liv med min cykel – anpassade min träning, kost och till och med mitt sociala liv baserat på min kropps behov. Under follikelfasen (före ägglossningen) fokuserade jag på att bygga energi och öka fokus. Efter ägglossningen, under lutealfasen, gick jag över till lugnande kosttillskott för att hantera ångest, kramper och PMS. Detta tillvägagångssätt var livsförändrande, men det var tidskrävande. Varje morgon kom jag på mig själv med att blanda olika kosttillskott i mitt kök – maca, ashwagandha, reishi, you name it.

Det var då idén till SVAAN föddes. Varför fanns det ingen enklare lösning? Varför kunde det inte finnas ett tillskott som matchade min cykel utan det dagliga krånglet?

SVAANS födelse

Efter över två års research, otaliga podcasts och mycket trial and error skapade jag SVAANs cykelsynkroniseringstillägg. Dessa är utformade för att hjälpa kvinnor att må som bäst genom varje fas av sin menstruationscykel. En formel stödjer energi och fokus före ägglossning, medan en annan hjälper till att hantera PMS och känslomässigt välbefinnande efter.

Det finns en lucka på marknaden för produkter som gör det lätt för kvinnor att synka med sin cykel utan att offra bekvämligheten. SVAAN är mitt svar på den luckan. Vi vill utbilda kvinnor om deras kroppar och ge dem möjlighet att använda sin naturliga cykel som en superkraft – utan att behöva spendera timmar varje dag eller se över hela sin livsstil.

Omfamna balans

Kärnan i SVAAN är en tro på balans . Du behöver inte välja mellan att vara "Pilatestjejen" som dricker matcha och "partytjejen" som älskar en utekväll. Du kan vara både och – omfamna din naturliga cykel samtidigt som du lever det liv du vill.

Jag tror att kvinnor förtjänar bättre lösningar för sin hälsa, och det är dags att vi slutar försöka passa in i en värld byggd för en 24-timmars klocka. Vi förtjänar produkter och rutiner som hedrar våra kroppars naturliga rytmer utan behov av ytterligheter.

På SVAAN är vi inte här för att göra cykelsynkronisering komplicerad. Vi är här för att göra det enkelt, tillgängligt och kraftfullt – så att du kan fokusera på att leva ditt bästa liv, både i och osynkroniserat med din cykel.

Kärlek,
Madeleine